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三网测速脚本合集

买 VPS 前怎么测三网速度？小够整理常用测速脚本：bench、superbench、LemonBench、YABS 各测什么，以及晚高峰测试的正确姿势。

我是小够。买 VPS 之前，商家宣传页写得天花乱坠，到底快不快，得自己测。今天整理几个常用的测速脚本，都是 GitHub 上的开源项目，买前测、买后验，都用得上。

先说正确姿势

跑脚本之前，先记住三条：

  1. 晚高峰测：21:00-23:00 北京时间，线路最挤的时候。白天测出来都好看，没意义。
  2. 多测几次：单次结果可能是偶然，早晚各测一组，心里才有数。
  3. 脚本只测性能，不测人品：跑分好看，不代表商家靠谱。防跑路那套（成立时间、退款政策）照样要看。

综合测试：bench.sh

老牌综合测试脚本，一键跑完看 CPU、内存、硬盘 IO 和到各地机房的下载速度。用法是去 GitHub 仓库的 README 里复制一键命令，粘贴到 SSH 里回车，等几分钟出报告。

适合：快速了解一台机器的整体性能，买后验货。

三网专项：superbench.sh

bench 的改进版，强项是三网测速：电信、联通、移动分别测延迟和带宽，晚高峰一看，哪家线路好一目了然。买优化线路的 VPS（CN2 GIA、9929 这些），下单前必须跑一遍，宣传和实测两回事。

新生代：LemonBench

界面更现代，测试项更细，支持 IPv6 测试、流媒体解锁检测也在集成。更新活跃，遇到老脚本不兼容新系统的时候，可以试试它。

性能基准：YABS

Yet Another Bench Script，VPS 圈子里事实上的标准跑分。Geekbench 测 CPU，fio 测硬盘，结果格式统一，方便横向对比。看别人发的测评，基本都是 YABS 的数据，学会看它的报告，测评文章就看得懂了。

注意：YABS 跑 Geekbench 要下载几十 MB 的文件，流量小的机器悠着点。另外跑分时别同时干别的，结果会失真。

官方测速：speedtest-cli

Ookla Speedtest 的命令行版，测的是到测速节点的带宽。装一个：

speedtest-cli --simple

出下载、上传、延迟三个数。适合快速验证带宽是不是达标，但注意它测的是单点带宽，不代表三网体验。

跑脚本的安全提醒

脚本本质是从网上下载代码直接执行，养成两个习惯：

  1. 去仓库看一眼：star 数、最近更新时间、issue 区有没有人骂。几千 star、持续更新的，基本靠谱；刚建没几天、零 star 的，别跑。
  2. 别在生产机器上乱跑：测速脚本会跑满 CPU、打满带宽，生产业务的机器，挑闲时测，或者开台按小时计费的专门测。

结果怎么看：抓重点

报告很长，别每行都看，抓四个数：

  • 三网延迟：电信、联通、移动分别多少，晚高峰有没有飙升。
  • 丢包率：超过 1% 的，直接 pass，比延迟重要。
  • 硬盘 IO：4K 读写，低于 50MB/s 的，数据库场景会卡。
  • CPU 跑分：横向对比用，绝对值不用太纠结。

去程和回程都要看

很多人只测去程（你 ping 服务器），不测回程（服务器 ping 你）。线路是双向的，去程 CN2、回程绕美国，晚高峰照样卡。怎么测回程？在服务器上 ping 你的本地 IP，或者跑三网回程测试脚本，看回程走什么线路。双程优化才是真优化，单程的别当宝。

IP 质量检测：附带跑一遍

测速的时候，顺手把 IP 质量也查了：是不是原生 IP、有没有进黑名单、流媒体解锁情况。有些脚本自带检测，或者去 IP 查询网站手动查。IP 不干净，线路再好也白搭，特别是电商、社媒场景，IP 纯净度比延迟重要。

长期监控：别只测一次

买之前测一次，买之后呢？线路质量会变，商家可能降配、可能拥堵。重要的机器，上个长期监控：SmokePing 画延迟曲线，Uptime Kuma 做存活告警。每个月看一眼曲线，延迟爬升上去了、丢包多了，就是开工单找商家的时候。数据在手，客服不敢糊弄你。

测试报告模板：留档

测完把结果存下来，模板给你：

测试时间：2026-01-29 21:30（晚高峰）
商家/机房：XX 洛杉矶
电信延迟/丢包：xx ms / x%
联通延迟/丢包：xx ms / x%
移动延迟/丢包：xx ms / x%
下载带宽：xxx Mbps
结论：xxx

下次换商家、续费决策，翻出来对比。靠记忆做决策，等于没决策。

什么时候重测一次

不是测完就一劳永逸，这几种情况要重测：

  1. 续费前：一年过去，线路可能变了，重测再决定续不续。
  2. 明显变慢：网站变卡、SSH 粘滞，先跑一遍，看是线路问题还是机器问题。
  3. 商家发公告：线路调整、机房迁移，公告说得再好听，实测为准。
  4. 换套餐 / 换机房：配置变了，性能基线要重建。

养成习惯：每次大动作前后都跑一遍，数据存档。时间长了，你手里就有一套自己的商家性能档案，比看一百篇测评都靠谱。

小够的唠叨

脚本是工具，不是裁判。跑分好看的机器，客服可能是草台班子；跑分一般的，可能是个稳如老狗的好商家。性能数据只回答「快不快」，不回答「靠不靠谱」，两个问题分开看。买之前脚本跑一遍，买之后定期跑一遍，机器有没有被降配、线路有没有变差，数据会说话，你心里也有底。测速这件事，养成习惯比选哪个脚本更重要。